水瓶座的瘦身大法

水瓶座的瘦身大法

过度节食、不当吸脂……诸如此类不健 康的瘦身方法已给女性带来太多困扰和身体损伤;而仅仅依靠锻炼，又使忙碌的白领女性望而却步。减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法，还要有一定的毅力，那么水瓶做的你会怎么做呢？

优点：敏锐，喜欢追求一切美的事物，好奇心强，适应力也极强。

缺点：水瓶座的人对自己的生活管理不太拿手，而且非常的顽固。一旦变胖，就会一直胖下去。

瘦身建议：水瓶座天生爱美，所以，许多美的流行资讯都逃不过他们的消息网路，举凡从上到下、从里到外，可以尝试的都不会遗漏，对于自己及别人的打扮妆点都是最好的咨询师。因此在建议上仍是应以自然、健康为主，偏食或压抑食欲都是不好的作法，应遵照均衡守则，在运动的项目中，水瓶座有喜新厌旧的倾向，所以比较适合复杂、变化多端的瘦身运动，比如睡前抬腿5分钟，或做有氧运动等，不过，最好报短期班，每一二个月就更换环境，可以让你学起来更有劲并且认识一些新的朋友，如果能搭配游泳、羽毛球，偶尔在家跟着录影带跳操等多种不同的运动更佳。 (星座www.xingzuobaike.com)

最佳瘦身法：爵士舞、瑜珈。水瓶座爱美又好奇心强，这类新奇的瘦身方法最对她们的胃口。