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坚决不做职场倦鸟的星座

2015-05-16 09:46

职场倦鸟是什么意思?有些人在工作的时候,觉得自己精疲力竭,情绪起伏波动大,缺少了工作积极性和效率性。就算人坐在办公室,但心早就飞了,而且经常和同事抱怨说自己工作多。那么,你是否也这么做过呢?那么,在12星座之中,有哪些星座坚决不座职场倦鸟呢?我们一起来看看吧。

第五名:双鱼座

克服妙招:有压力不硬扛,多向他人倾诉

缺乏紧迫感的双鱼座,是典型的职场拖沓症患者,经常会因办事效率低下、无法按时完成任务,受到上级领导严厉的责备和批评,他们为此苦恼不已。面对职场倦怠,双鱼座也有这么一段低潮期:很久没跟人掏心挖肝地聊些什么,越是没有说,越是不知道要说什么。生活琐碎,工作烦恼,人生困惑,然后,细腻如织的情绪和纷繁复杂的感受,便在不知不觉间一点一点,堆积成了小山。可是,双鱼座那脆弱的小心灵可无法长久地负担这么多烦恼。于是,依赖型人格的双鱼座,决定向他人敞开心扉倾吐不快。看着他们娇弱弱、委屈屈的样子,心肠再硬的人也会对他们充满关切同情。双鱼座坚信,通过自己真诚地“倒苦水”,势必能弱化巨大的工作倦怠感,对方也能提供一些中肯的建议,帮自己化解危机,渡过难关。

第四名:金牛座

克服妙招:短暂休假,让压力在无形中化解

工作上兢兢业业、勤勤恳恳的金牛座,职场倦怠的原因,可能是自己辛苦付出却总得不到相应的回报,可能是适应不来职场中争名逐利的尔虞我诈,也可能是枯燥无味的繁琐事务,严重消磨了自己的工作热情。但不管压力源是什么,多思多虑的金牛座,常常这样想着:抱定说走就走的冲动,从时间奴隶的角色,从辉煌和颓败并存的城市,低调地抽离片刻。碧蓝的大海,变成心心念想的目的地,迫不及待冲向宁静湖泊和岛屿。暂时抛开累积了好长一段时间的繁乱芜杂琐事,再多压力也决定先靠边儿歇息,愉快地旅行,安心地准备走入缤纷绚烂的温存美景。最主要的是,看似闷不吭气的金牛座,可是典型的“即行族”,当内心再也抵挡不住现实的刀枪,他们就会选择休假,暂时甩开身上沉重的包袱,好好调整自己。

第三名:魔羯座

克服妙招:学习放松的技巧,告别职场倦怠

魔羯座在工作中是很容易产生倦怠感的,究其原因,可能会有以下几点:被完美主义束缚,对自己的要求太过严苛、给自己定的目标太高,一旦达不到预期成就,他们就会有种挫败感,并陷入自责,从而对工作难燃往日热情;抗压性差,面对压力无法快速有效地排解,而是喜欢藏在心里面,一个人默默扛着,以至于无助感、崩溃感得不到倾诉、宣泄。可聪颖的魔羯座深知,深陷职场倦怠期,对今后的事业发展不利,不能就这么消沉下去,应发挥自己的学习潜能,来治愈自己的身心——有目的性地学习一些放松的技巧,听几曲节奏舒缓的歌曲;到户外运动,痛快流汗的同时赶走烦恼;夜深人静时,与自己进行心灵对话;有选择性地聆听心理辅导课,彻底告别职场倦怠,重回往日精神饱满的自己!

第二名:水瓶座

克服妙招:追究倦怠的根源,寻求解决之道

理性控制思维下的水瓶座,即使对当前所从事的工作产生了倦怠感,也不会放任自己沉溺于这种消极、负面的情绪体验中,不再像以前那样激情满怀、斗志昂扬地去上班。水瓶座不喜欢堆着问题不去解决的拖泥带水,也不喜欢长久地逃避压力、不敢正视自己的尴尬处境。因此,遭遇职场倦怠期,水瓶座会尽量让自己保持清醒理智,对症下药,让自己充满正能量,重燃工作热情——如果近期私事太多,影响了自己的情绪,导致上班时无法专注,那就干脆放自己一天假,把私事解决了再回来工作;如果成就感下降了,那就打起精神,努力做出点成绩来,让满足感打败倦怠和伤感;如果自己平日工作太拼,那就多多补偿自己的身体,践行“身体是革命的本钱”。

第一名:射手座

克服妙招:善待自己,绝不委屈自己一秒 (星座网www.xingzuobaike.com)

匆忙地赶路,狼狈地苟活,日复一日地奔波、忙碌,到底是在逃、还是在追——很多人都曾对为工作、为生活拼命的意义,深深迷惘、疑惑过。可乐观如射手座,简单如射手座,他们不喜欢被这些消极的负面情绪和复杂的迷思所束缚。在他们看来,人生苦短,工作也并非生活的全部,干嘛要对自己那么苛刻、把自己搞得那么累?适当放低对自己的标准、缩小一直以来追求的远大目标,关掉手机,按下闹钟,停下来歇一歇,看清脚下的路,让心中的猛虎走出禁闭的牢笼,嗅嗅微风中四溢的花香。工作累了就稍作休息,趁空闲时间放松一下,喝杯热茶、听首喜欢的歌曲;顺利完成某项任务后,好好犒劳一下自己,下班了吃顿大餐、买张最爱的CD……总之,善待自己,找回让心舒服的节奏,便能远离职场倦怠。

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