巨蟹座的瘦身大法

巨蟹座的瘦身大法

这世上的胖子是越来越多了，有天生肥胖的，有少年营养过剩导致肥胖的，有的女士是为了下一代而胖的，有中年发福的，也有放弃体育锻炼而使体重猛增的，还有由于某种疾病不得不使用激素药物而胖的。巨蟹座的你是为什么呢？那又该怎么做呢？

优点：顾家，有计划，富想像力。

缺点：霸道自负,情绪多变,易自暴自弃。因此在瘦身未见效果时就容易赌气,然后立即放弃锻炼，这样是不会起到瘦身的作用的。

瘦身建议：顾家的巨蟹座，富想像力，凡事注重计划性，所以，在瘦身美体上，不妨采取以家的活动范围为主的规律运动，如：将做家事排成一周的规律活动，排定在七天内截然不同的生活作息，再配合一些室内运动，如：跳绳、摇呼拉圈，都是可以去油的局部运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型，具容易吸收营养的体质，食欲旺盛，应注意不可暴饮暴食，尤其是吃饭时，切忌收拾剩菜剩饭，一旦体重形成，要再减下来就辛苦很多，因此，饮食亦是巨蟹座必须千万注意的项目。巨蟹的消化系统容易出毛病；乳房是巨蟹座祈司的器官，特别要注意乳癌，应该常做检查。 (星座www.xingzuobaike.com)

最佳瘦身方法：在家慢跑。有条件的可在家买台慢跑机，每天跑个十五分钟。或者早起做早操，每周选择在早晨做体操，每次做20分钟，也不失为一种比较好的方法。