根据起床时间看你的性格

在现实生活中,有的人倾向于早睡早起，而有的人倾向于晚睡晚起。他们也被形象地叫做百灵鸟型和猫头鹰型。

早起的人有什么特征：早起的人认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，不会打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”这类人不论是在学业上还是工作上，都表现得更为积极，持久性更好。他们能够更好地预估问题，并尽量减少问题，

早起”的人会表现出较高的合作水平，性格上表现出直率、依从、谦虚，能够较好的信任他人。

“夜晚型”的创造性更强

“夜晚型”在“自我超越”方面的能力更强，认为这与其创造性、开放性有关。夜晚型”的外向性水平更高，

睡得晚，起得晚的人通常创造能力比较强，适合头脑或者思想上的开拓，能够有自己独立的意见

哪些因素会影响昼夜偏好？

昼夜偏好除了具有一定的遗传性，季节、工作时间表、地理环境等外界因素的影响也可以影响我们的入睡时间。

人们作息时间也会表现出明显的季节差异，在相同室内温度条件下，人们夏季睡眠时间最短，而冬季睡眠时间相对最长。此外，城市的光污染、电子设备蓝光等也会导致我们昼夜节律紊乱，从而影响我们的睡眠。

抛开年龄因素看睡觉时间长短的人有什么不同；

年长者睡眠时间短，年轻者睡眠时间长，那在相同年龄中睡眠时间长短，会有哪些性格不同处；

睡眠时间短的人

大多是乐天派，他们工作积极、学习孜孜不倦，事业上富有雄心壮志，对美好的理想充满信心，而且胸怀广阔、勤奋，是容易适应社会，脚踏实地的人。多为外向型性格。

睡眠时间长的人

这种人在工作上常常小心谨慎，学习兴趣广泛，喜欢穷思苦想，富有艺术创造性，也有独特的见解。但大多数人遇到困难时喜欢发牢骚、埋怨，偏向于内向型性格。