十二星座的睡眠习惯

白羊座，要么披星戴月，要么早睡早起

白羊座是个精力充沛的星座，到了晚上还不能消停，看看剧啊、打打游戏啊、熬夜跟朋友聊天啊甚至通宵工作写方案也有可能。不过也有些白羊座在白天就已经把经历消耗完了，晚上还不到九点就有困意了，睡得早起得也早，醒来又是元气满满的一天了。

金牛座 2小时护肤，6小时睡觉

金牛是个很懂养生的星座，而且土星星座都非常自律，所以金牛非常重视自己的睡眠，除此之外金牛认为睡个好觉也对自己的皮肤有好处，所以在睡觉之前通常会开启自己的护肤程序。如果你想大半夜想叫金牛出去，基本不可能了。

双子座 睡眠质量取决于白天的经历

双子的睡眠一般是很好的，如果没什么心事，基本上倒头就睡，一觉睡到大天亮。不过如果白天太过劳累或者过于兴奋的话，这种状态会持续到晚上，入睡就比较困难了。双子会在脑海中呈现白天的场景，一帧帧画面在眼前重现，想起有趣的事说不定还能笑出声来呢！

巨蟹座 一定要睡够整整8小时

巨蟹座不擅长熬夜，就算熬夜也要睡够8小时才行，稳定的睡眠才能让巨蟹在白天恢复精力。也许是太耗心神，因为巨蟹也是个事事都要操心的星座，全靠晚上的睡眠来给自己充电了，最好不要在晚上打扰巨蟹哦，让他们睡个好觉吧～

狮子座 熬夜小能手 夜晚冲浪达人

狮子座的人确实有熬夜的潜力，就算不想熬，如果事出有因，那别人都不会是他们的对手。而且在忙碌了一天之后，终于能在晚上拥有属于自己的个人时间了，还有比上网冲浪更有趣的事情吗？吃吃瓜看看新闻追追剧几个小时就过去啦！

处女座 不允许自己睡得太久

要说哪个星座的生产力最高，那当然是处女座了。因此，处女座不会占用自己的白天用来睡觉的，对他们来说，白天有那么多的事情要做，用来睡觉不就太可惜了吗？他们的自律能力也会让自己早睡早起，给自己规划一个健康的生活计划。

天秤座 睡觉不存在 派对搞起来

天秤座也挺能熬的，不过他们一般都是为了朋友，只要有朋友在，各种节目不间断，出去宵夜啊、唱k啊、打麻将啊等等等等，只有想不到没有玩不到的。不过一旦朋友走了，那天秤就立刻蔫了，倒头就睡，睡够了才起床呢～

天蝎座 睡眠习惯全按自己的行程

天蝎座能熬夜能早起，也能早睡晚起，全看他们的行程表了。要是需要出差旅行赶飞机，凌晨4点都能起得来，别管多晚睡，只要闹钟一响，立刻从床上跳起来收拾东西。如果白天没什么安排，一觉睡到上午11点都没问题。

射手座 最快乐的就是不眠之夜

射手座是个自由奔放的人，白天上班拘束在公司，下班之后才是属于他们的时间。过了半夜十二点，他们还会说，真正的夜晚才刚刚开始。或许只有晚上射手才能彻底放松，想做什么就做什么，想说什么说什么，自然想几点睡就几点睡啦～

摩羯座 睡个好觉是成功的关键

作为十二星座中最成功的星座，睡眠质量是一切的基础，如果因为前一天晚上没有睡好，导致白天哈欠连天，那还怎么做事呢？效率怎么能提上去呢？所以摩羯一般也不怎么喜欢熬夜，除非有工作有其他事情，否则一定也会早早上床休息。

水瓶座 睡眠习惯全靠心情

水瓶其实是个很自律的人，也许大家没有想到，他们也觉得拥有一个好的睡眠质量会对身体大有好处。但是让水瓶无法掌控的是，自己的心情影响着自己的睡眠，心情平静或者心情好的时候，入睡是很容易的，如果心情低落，睁眼到天亮也是有可能的。

双鱼座 一不小心睡了一天

双鱼座的睡眠一般来说是很好的，假如白天没什么事，可能一觉睡到下午了。对双鱼来说，没有什么比一个人睡觉休息更放松的事了，而且海王星守护的双鱼座也是最容易多梦的，希望双鱼睡着的每个夜晚都能做个好梦吧！