三大星座MM的减肥误区

春天过去，夏天马上就要来了。可是对于胖MM来说，苦恼也就来了。毕竟自己的赘肉就会显露无疑，这让胖MM们每天又多了一门必修课，那就是减肥。可以，同时你一定要注意自己的减肥方法是否得当，有没有走进误区呢？

减肥误区星座：金牛座

金牛座女人深信“少食多餐”可以瘦身的说法，对于纯吃货的她们来说，这个瘦身办法几乎就是天大的福音！只要把三餐分成五餐来吃就可以减掉固执的脂肪，原来瘦身是如此简单的工作。看来她们只记住了多餐，却忘了少食，成果比原来的一天三餐食量还要大。

减肥误区星座：巨蟹座

巨蟹座女人家庭观念重，她们以为身为女人有必要做得一手好菜。当身段与美食有必要抛弃相同的时候，她们会逼个人把厨艺发挥到极限，做出低热量的甘旨犒劳个人！可是她们忘了在食物加工的过程中所加的调味剂、油脂和淀粉等物质，会形成更多脂肪写入体内，这恰恰印证了一句话“越有养分的东西越难吃，越好吃的东西越垃圾”！

减肥误区星座：天秤座 (星座www.xingzuobaike.com)

天秤座是摄生与护颜的专家，她们的瘦身概念就是“吃得精，瘦得快”，可是实际上并非如此，食物做得太精细，往往会形成了一部分有利于安康的养分物质流失。并且细粮食物吃太多也简单致使便秘，给肠胃形成压力。其实，多吃一些富含纤维的食物，才干推进肠道活动，有利消化，帮助瘦身。