十二星座女生夏日美颜妙方

十二星座女生夏日美颜妙方

白羊座

白羊美眉平日就是脾气燥，在夏天更容易虚火上升，最好多喝凉茶降降火，不然脸上容易上痘痘！有倾向于缺乏磷质，不妨多吃小鱼，核桃，菲菜，洋葱，芥菜和乳酪等。

金牛座

金牛美眉天生就是个美食家，假期里当然少不了去大饱口福一番，在里就最好自己动手煲些美味又养颜的汤来补补。金牛座的MM会较容易欠缺碘质和钙质，应多吃菠菜，豆类，苹果，蛋黄和白饭、鱼等。

双子座

双子美眉最擅长演讲，如黄莺般美妙的嗓子可是保护的重点，在夏天最好多喝水，润喉止渴！另外双子座的MM会有缺乏钙质的倾向，多吃乳酪，牛奶，红萝卜，豆芽菜和大蒜等有益。

处女座

处女美眉易钻牛角尖，独自苦想可不好，想开一点，保持心情愉快，人也自然会漂亮很多！处女座MM有倾向于铁分不足，应多吃牛肉，豆腐，芝士，青椒，苹果和芹菜等。

天秤座

天秤美眉最令人羡慕的就是高挑、苗条的身材，夏天容易出汗多，人多数不会长胖，但太瘦了也有失美感，最好就是加强一下煅炼，保持体态的优美。天秤座的MM血液较容易倾向酸性，所以，应多吃蔬菜，红萝卜及青椒最为适合。

巨蟹座

巨蟹美眉勤劳爱做家务，双手灵巧，但是玉手在做家务时也损伤最大，最好戴着手套，多擦护手霜。巨蟹座的MM会较容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜，香瓜，肉类，鱼类和芥菜。

狮子座

狮子美眉好面子，美容的重点当然就是自己的俏脸了，脸上的皮肤分泌旺盛，最容易长粉刺，要勤洗脸，有时间就隔一星期做一次护肤护理。狮子座MM较容易缺乏钙质，应多吃奶类制品，柠檬，鸡蛋，鱼类，海藻及贝类。

处女座

处女美眉易钻牛角尖，独自苦想可不好，想开一点，保持心情愉快，人也自然会漂亮很多！处女座MM有倾向于铁分不足，应多吃牛肉，豆腐，芝士，青椒，苹果和芹菜等。

天秤座

天秤美眉最令人羡慕的就是高挑、苗条的身材，夏天容易出汗多，人多数不会长胖，但太瘦了也有失美感，最好就是加强一下煅炼，保持体态的优美。天秤座的MM血液较容易倾向酸性，所以，应多吃蔬菜，红萝卜及青椒最为适合。

天蝎座

天蝎美眉素有“电眼美女”的称号，美容的重点少不了是一双美目，睡前少喝水，免得起床后眼睑肿胀。天蝎座MM会较容易欠缺均衡营养，皆因偏食之过。多吃苦瓜，芹菜，韭菜、无花果等吧。

射手座

射手美眉喜欢旅游，夏天穿得不多，身上的皮肤受太阳的紫外线伤害最大，虽然有些人喜欢古铜色的皮肤，但是出门前还是要多擦些防晒油，对皮肤的保护工作还是必要的。射手座MM较容易欠缺磷质，最好能多吃樱桃，苹果，麦包，鱼类，草莓和桃子等。

摩羯座

摩羯美眉是个工作狂，就算假期也会忘我的工作，整天熬夜可是很伤身的，会变得人憔悴，有个良好的做息时间是必要的。较容易欠缺铁质及维他命A，应多吃草莓，生菜，芹菜，芝士和奶品。

水瓶座

水瓶美眉喜欢钻研，少不了会很伤神，最好喝些提神健脑的保健品吧！倾向于较容易营养失调，应多吃柠檬，牛肉，胡萝卜，大蒜，葱和海带等。

双鱼座

双鱼美眉柔情似水，一头秀发更是她们最突出的地方，重点保护的对象当然就是头发了，现在有很多洗发水都是多功能合在一起的，但是效果还是不明显，洗完发再单独擦些护发素，会令头发更柔顺。很多双鱼座MM会缺乏磷，不妨多吃洋葱，葡萄，黄瓜，乳类制品，海藻和贝类等。