金牛座夏季减肥对策

金牛座

发胖位置：腰腹

发胖指数：80%

发胖原因：

一向以美食家著称的金牛座，最快乐最专注的事情就是可口大餐，而许多美味都含有超高脂肪和热量，加之金牛星座属于主静不主动的特质，在餐桌上耗费的时间远远多过户外，自然腰腹日益粗大也就不足为奇，如何平衡美食又保持纤细的小蛮腰，是金牛MM面对的挑战哦!

减腰对策：

1.扭腰运动50次/组，每天3组。

2.每天1杯酸奶，能帮助细腰。 (星座www.xingzuobaike.com)

3.选择韩版风格的宽松上衣，下装系出众的腰链转移视线。

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