生辰时辰对照表

【生辰时辰对照表】，并附有记忆方法、别称及其文化内涵解读，希望能帮助您全面了解这一中国传统的计时智慧。

生辰时辰对照表

中国古代将一昼夜划分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的2小时。以下表格清晰地展示了这种对应关系：

序号 地支时辰 现代时间 别名与俗语 生肖 经络当令

1 子时 23:00 - 01:00 夜半、子夜、墨夜 鼠 胆经

2 丑时 01:00 - 03:00 鸡鸣、荒鸡 牛 肝经

3 寅时 03:00 - 05:00 平旦、黎明、日旦 虎 肺经

4 卯时 05:00 - 07:00 日出、破晓、旭日 兔 大肠经

5 辰时 07:00 - 09:00 食时、早食、朝食 龙 胃经

6 巳时 09:00 - 11:00 隅中、日禺、临近中午 蛇 脾经

7 午时 11:00 - 13:00 日中、正午、亭午 马 心经

8 未时 13:00 - 15:00 日昳、日央、日跌 羊 小肠经

9 申时 15:00 - 17:00 哺时、日铺、夕食 猴 膀胱经

10 酉时 17:00 - 19:00 日入、日落、傍晚 鸡 肾经

11 戌时 19:00 - 21:00 黄昏、日暮、日夕 狗 心包经

12 亥时 21:00 - 23:00 人定、定昏、夤夜 猪 三焦经

如何记忆与理解这张表？

1. 时间划分逻辑

古人根据天色变化和日常劳作来命名时辰，非常直观：

夜半子时 (23-1点)：一天中最黑暗的时候。

鸡鸣丑时 (1-3点)：夜深人静，只能听到鸡叫。

平旦寅时 (3-5点)：天开始蒙蒙亮。

日出卯时 (5-7点)：太阳升起。

食时辰时 (7-9点)：吃早饭的时间。

隅中巳时 (9-11点)：临近中午。

日中午时 (11-13点)：太阳在正中央。

日昳未时 (13-15点)：太阳偏西。

哺时申时 (15-17点)：吃第二顿饭（晚食）的时间。

日入酉时 (17-19点)：太阳落山。

黄昏戌时 (19-21点)：天色昏黄，即将入睡。

人定亥时 (21-23点)：人们已经安定，准备入睡。

2. 生肖与时辰的对应关系

十二生肖的排序与时辰的特性密切相关，每种动物在最活跃的时段代表该时辰：

子时鼠：夜深人静，老鼠最活跃。

丑时牛：牛在反刍，准备黎明前的耕作。

寅时虎：老虎在此时最凶猛。

卯时兔：兔子开始出窝觅食。

辰时龙：传说此时多有晨雾，神龙行雨。

巳时蛇：太阳升起，蛇出洞晒太阳。

午时马：阳气最盛，马是阳刚的象征。

未时羊：此时是放羊的好时候。

申时猴：猴子在傍晚最为活跃、啼叫。

酉时鸡：鸡开始归巢。

戌时狗：狗开始守夜看家。

亥时猪：猪正在酣睡。

3. 中医养生：十二经络流注

这是时辰文化中极具科学价值的瑰宝。中医认为，人体气血在一天中会循着十二条经络顺序运行，每两小时流注一条经络。在该时辰，对应的脏腑气血最旺盛，功能最强，也是养护它的最佳时机。

辰时 (7-9点) 胃经当令：一定要吃早餐，此时消化吸收能力最好。

午时 (11-13点) 心经当令：宜小憩，有利于心脏养护和精神恢复。

亥时 (21-23点) 三焦经当令：应准备入睡，是身体全面休养和排毒的开始。

如何查询自己的“生辰八字”？

您的“生辰八字”就是由您出生年、月、日、时的天干地支共八个字组成。

年柱：根据您出生的农历年份，查询该年的干支。例如，2024年为“甲辰年”。

月柱：根据您出生的月份和节气，确定月地支（如正月为寅），再根据年干通过“五虎遁”口诀推算月天干。

日柱：这需要查询万年历，是八字计算中最复杂的一环，无法简单心算。

时柱：根据您出生的具体时间，在上面的【时辰对照表】中找到对应的时地支。然后根据日干，通过“五鼠遁”口诀推算出时天干。

举例：某人公历出生时间为1990年5月15日上午10点。

查万年历得知，1990年5月15日为 庚午年 四月廿一日，日柱为 丙戌。

上午10点在【巳时】范围内，时地支为 巳。

根据日干“丙”，套用“五鼠遁”口诀“丙辛从戊起”，意思是日干为丙或辛的日子，子时为戊子。顺序推算：戊子、己丑、庚寅、辛卯…… 等等，我们发现巳时对应的是 癸巳。

因此，这个人的生辰八字前四字为：庚午 辛巳 丙戌 癸巳。

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